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Achtsam und frei - Yoga und Meditation für Erzieherinnen


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Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Dieses Buch gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.  

  • Achtsam und frei - Yoga und Meditation für Erzieherinnen
  • 1. Auflage 2021

 

Inhalt

  • 1 Buch, kartoniert 128 Seiten

 

Maße

  • BxL: 17,0 x 24,0 cm


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